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孕妇打喷嚏肚子扯着疼 找来找去无非就这2个原因!

出处:妈咪育儿网日期:2018-01-31 10:10:49编辑:薄荷

打喷嚏是日常生活中很普遍的现象,我们每个人都打过喷嚏,引起打喷嚏的原因有很多,比如感冒、冷空气刺激、过敏性鼻炎就是常见的原因。孕妇打喷嚏也不外乎就是这些原因,不少准妈妈反映自己打喷嚏时扯着肚子痛,这是怎么回事呢?

正常人打喷嚏的时候肚子不会痛,但孕妇却会痛。其实不用太担心,怀孕以后的肚子本身就容易受到影响,这篇文章讲述了孕妇打喷嚏扯着肚子疼是怎么回事、孕妇如何正确打喷嚏预防宫缩和流产,看完你就不再疑惑!

孕妇打喷嚏肚子扯着疼怎么回事

1、短暂疼痛---正常的生理现象

人体胸腔和腹腔的分隔器官是膈肌,打喷嚏时胸腔肌肉收缩,气体呼出,拉动膈肌上台,就会扯动肚子,这种情况只有稍微的扯痛感,阴道也没有出血,打完喷嚏就不会再疼了,是正常生理现象,不用担心。

2、疼痛持续伴有阴道出血---流产

孕妇打喷嚏,尤其是剧烈频繁打喷嚏,会使腹压增大,影响到子宫,如果子宫出现持续收缩,就可能会诱发先兆流产或者胎膜早破。 此时一般有阴道出血的现象,且肚子疼痛一直在持续。这种情况应立即去医院。(下页:孕妇如何打喷嚏避免流产)

孕妇如何正确打喷嚏

1.采取坐姿或蹲姿

孕妇打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿,并且最好将一只手放在背后或大腿上支撑身体,既可以保护脊椎,还能减小胸腹腔的压力变化,避免因腹内压突高而引起的肚子疼、宫缩等症。

如果正处于站立或行走状态,喷嚏来的又太急,来不及坐下或蹲下,建议立即站定在原地,并马上用双手捧住下腹,等喷嚏打完了在继续做其他的事情。

2.用纸巾、手绢扣住鼻子,但留有一定空间

人的耳、鼻、喉部是相通的,打喷嚏如果捏紧鼻子、捂嘴,会使鼻部压力增高,细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室,从而引起急性中耳炎,不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,严重时造成鼓膜穿孔。因此孕妇打喷嚏时,要迅速反应,掏出纸巾、手绢扣住鼻子,但要留有一定空间。

孕妇最好不要开怀大笑

大笑这个动作往往容易被忽略,怀孕后大笑是存在很大安全隐患的,开怀大笑,会使腹腔内压力突然剧烈增加,腹部肌肉拉力猛然间变大,容易导致腹痛或引发早产,为了胎儿的健康考虑,哪怕你笑点很低,也要适当克制笑的幅度。

小编的话

孕妇打喷嚏扯着肚子疼,一般来说是正常的生理现象,喷嚏打过了就不疼了。如果孕妇打喷嚏过于频繁,就会一直扯着肚子,可能造成流产。所以孕妇打喷嚏也要学会正确的方法,采取坐姿活蹲姿、用纸巾扣住鼻子病留有一定空间。

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