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导致宝宝上火、大便干燥的原因

出处:妈咪育儿网日期:2015-12-07 12:11:39编辑:Chen

 不管是便秘还是上火,都是是婴幼儿宝宝时常发生的现象。尤其是吃配方奶粉的宝宝,发生以上两种问题的现象更是常见。

吃进去的食物得不到有效的排泄,不仅会影响健康,而且还让人很难受。所以,便秘问题绝不可忽视。但由于婴儿配方奶粉普遍上火,所以,便秘也成了自然。面对上火而引起的便秘问题,该如何解决?

导致宝宝上火、大便干燥的原因有哪些?

①喝水少:宝宝喝水少,会给健康带来一系列的不良影响,主要体现在消化和排泄方面,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,抵抗力也会受影响,家长要重视这个问题。

②纤维素摄入过少:部分宝宝的饮食结构不合理,少吃或不吃蔬菜。而摄入的纤维素含量太少,会使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物及其他有害物质不能及时排出,导致上火便秘。

③喝奶粉上火:由于宝宝的肠道消化功能还未发育完全,对于奶粉中的一些营养元素消化能力较弱。如果不能完全的消化吸收,这些能量和热量就会积聚在宝宝的肠道内,出现积食的情况,从而导致宝宝出现上火便秘的症状。

导致宝宝上火、大便干燥的原因

奶粉冲调过浓也会导致宝宝上火,应该如何正确冲调奶粉呢?

奶水浓度过浓或过稀,都会影响宝宝的健康。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,宝宝上火在所难免。当然,奶粉也不能冲得太稀,奶粉中的蛋白质含量不足会导致宝宝营养不良。

家长在冲调奶粉时,要依照婴幼儿年龄及喂哺表的指示,将50℃以下准确份量的温开水倒入奶瓶,量取准确的奶粉量加入水中,摇动奶瓶至奶粉完全溶解。

宝宝便轻松,还得帮助宝宝养成良好的排便习惯

首先,家长要留意宝宝排便的信号。每个宝宝在排便前可能会发出不同的信号,有的宝宝会面部涨红,全身在使劲;有的宝宝会发呆;有的宝宝会发出奇怪的咕哝声;还有的宝宝会抓自己的尿布。

第二,建立起良性的条件反射。一旦得到宝宝的排便信号,家长就要及时把宝宝引到便盆处,这样可帮助宝宝建立条件反射。

第三,要适时训练。建议在早饭后安排宝宝进行排便训练,但如果宝宝不想大便,也不要强迫他长时间坐在便盆上。家长要掌握以上三大规律,就能让宝宝排便更轻松!

如何预防宝宝上火?

①多喝水:最好是在两餐奶之间给宝宝补充一次白开水,水量为一次奶量的二分之一。尽量每天多给宝宝喂白开水,尤其在天气干燥的时候,需要酌情加量。

②多吃蔬菜水果:对于已经添加辅食的宝宝,可以多吃蔬菜泥、水果泥,增加纤维素的摄入,能促进肠道蠕动,有效调节排便情况。

③从根本出发,选择不上火配方的奶粉:建议选择蛋白质分子结构小、脂肪结构贴合宝宝肠道特点的配方奶粉。

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