妈咪育儿网 - 打造专业全面的育儿网站
当前位置:首页 > 图说 > 怀孕心经

孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼

  • 孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片1
  • 很多孕妇在怀孕期间会有脚心疼的问题,这种问题会影响到孕妇们的日常出行,而且还可能给胎儿带来威胁。那么,孕妇脚心为什么会疼?脚心疼又该怎么办呢?孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片2
  • 孕妇为什么会脚心疼? 1、肾不好 不少孕妇脚心疼是因为肾脏不太好,所以如果长期脚心疼,建议去医院做个检查,平常可以吃点补肾的食物,比如甲鱼、山药、枸杞等等。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片3
  • 2、跖腱膜劳损 这大多是因为孕妇突然持续长时间地走路,或者是反复超负重,不过这种情况导致的疼痛是暂时性的,基本上好好休息几天就会消失。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片4
  • 3、神经病理性疼痛 这种疼痛比较特殊,有点像闪电麻木样刺针样疼痛。这种情况自己在家是没有办法处理的,孕妇要尽早去医院做治疗。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片5
  • 4、骨质增生 很多疾病会并发脚心痛,比如椎体关节错位、骨质增生、椎间盘突出等等。这是因为这些疾病可能会压迫到远端神经,进而导致脚心发热亦或疼痛。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片6
  • 孕妇脚心疼怎么办? 1、注意运动 平常孕妇要做适量的运动,比如每天可以去踩鹅卵石,这可以软化脚部纤维组织。可以简单地在海绵鞋垫上做点处理,足跟部位挖个洞,这可以有效减轻走路时的痛感。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片7
  • 2、多多休息 除了一些恢复性的运动,平常要减少走路,多多休息避免劳累,这样可以有效缓解脚部疼痛。休息时可以适当按摩,以达到活血的目的。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片8
  • 3、鞋子要舒适 平常要穿一些宽松柔软的鞋子,高跟鞋或者过紧的鞋子不要穿。若是有条件的话可以使用足弓平衡垫,可缓解足底肌肉紧张,起到一定的按摩作用。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片9
  • 4、陈醋泡脚 取适量的陈醋,把它加热到适宜的温度,然后用醋泡脚,每次泡半小时左右,一天1-2次即可。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片10
  • 5、及时就医 有些孕妇是因为缺钙而导致脚心疼,建议适当吃一些富含钙质的食物,也可选择补钙产品。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片11
  • 还有的人则因脚部受风而脚心疼,此类人群可以遵医嘱服用祛风类药物。如果病因不明应去医院检查一下,然后再对症处理。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片12
  • 孕期身体或常有多种不适,孕妇要调整好心态,乐观积极地面对,才不至于影响胎儿的正常发育哦。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片13
  • 虽然孕妇脚心疼是很常见的现象,但也不能够轻视。最好能够弄清楚原因并做相应的治疗,才能够健康舒适地度过孕期。孕妇脚心疼怎么办?五个应对方法助你摆脱脚心疼-图片14

/ 14