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草莓梨子泥

出处:妈咪育儿网日期:2018-11-07 14:56:17编辑:彤彤

草莓润肺生津,解热利尿,健脾和胃,利尿消肿;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便的效果,对宝宝上火便秘有较好的缓解作用。

宜忌人群

推荐:婴儿(12个月以上)

准备食材

草莓4个; 梨子1/4个

做法

步骤1:将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。

步骤2:将草莓切成小块,放入搅拌机中,加入少许凉开水。

步骤3:草莓搅打成草莓泥。

步骤4:将梨子洗干净,去皮、去籽,切成小块。

步骤5:将梨子放入搅拌机中,倒入少量凉开水,将梨子搅打成梨子泥。

步骤6:取适量的梨子泥和草莓泥盛入碗中,拌匀即可。

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