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怀孕二十八周

要点提示:孕妈妈进入怀孕28周时,由于宝宝体重增加明显,所以孕妈妈的肚子看起来长得很快。怀孕28周时胎儿有多大,需要做什么检查?在日常饮食和生活上又需要注意些什么事项?
怀孕二十八周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

你进入怀孕28周的胎儿有多大了吗?从四维彩超图中可以清楚的了解到,此时的胎儿体重已达1100克左右,身长已有40cm了。他(她)的眼睛既能睁开也能闭上,而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是,他(她)甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

母体情况:

孕28周时怀孕已经整整七个月了,此时孕妈妈肚子有了明显沉重感,偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓,完全呈现出一副孕妇体态。

怀孕二十八周重点关注

顺产好还是剖腹产好 

无论是顺还是剖,目的都只有一个,那就是让宝宝避开可能发生的危险,健康而顺利地出生。顺产还是剖腹产,要根据自己胎宝宝的具体情况,听医生的安排。 >>>第一胎是剖腹产 生第二胎还能顺产吗?

如果一切数据都正常,建议最好还是顺产。不要怕疼,这种疼,是一种幸福的疼痛,每一个真心想成为母亲的人都不会被这种疼吓倒的。只有经历了这种疼,才会理所当然地成为一个真正的母亲。不要被电影里那种大喊大叫的凄惨场面吓倒,那只是为了故事情节而有意渲染夸张了的,要坚定顺产的信心。 >>>女人顺产侧切全过程(图片)

什么时候开始休产假?

你什么时候停止上班开始休产假,并没有绝对恰当的时间,这很大程度上取决于你的身体状况、孕期的进展情况,以及工作上的压力和自身承受能力。家庭状况也是一个决定因素,你产假休得越早,宝宝出生后上班的时间可能就越早。你需要根据自己孕期的进展,自身的感觉来决定开始休产假的适当时间。 >>>预产期到了还没生怎么办?

需要说明的是,虽然国家规定产假90天(其中可休产前假15天),但是如果你出现孕期不适、需要保胎或并发症,而不得不休息,可以请医生开证明,向单位申请病假休息。 >>>产假工资规定:2012产假最新规定 

本周饮食要点

怀孕28周孕妇吃什么好?   

本周开始,是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。在前期阶段,适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入。适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、磷平衡。还要保持食物的酸碱平衡,两类性味不同食物合理搭配,才能满足身体的需要。 >>>孕期进补 孕妈妈最常犯的4个错

为了防止下肢水肿,孕妈妈可以多吃些鲤鱼、鲫鱼、黑豆等有利水作用的食品,以缓解水肿症状。这一时期宝宝大脑发育进入高峰期,孕妇在此时可多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。 >>>孕妇吃什么食物对胎儿头发好?

有医学根据的饮食禁忌   

1.要限制饮用含咖啡因的饮品:摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。  >>>4种传统滋补佳品,孕妇能不能吃?   

2.避免喝酒:如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。  >>>孕妇不能吃什么?      >>> 孕妇吃什么好?   

3.避免高糖、高脂肪食物:吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

孕检事项

孕妈妈进入怀孕28周要做什么检查?怀孕28周即怀孕七个月,在七个月以后还会有一些常规检查,包括二次排畸B超, 血常规,尿常规。因为这个时期,胎儿各个器官能显示的很清晰,而且这段时间在羊水的衬托下,适合观察胎儿的肢体和面部。 >>>孕妇体重自测方法 孕期体重增长标准表

所以这个时期做个彩超检查是很有必要的,有条件的可以做个四维的彩超检查。在这个孕周期,孕妇也可以根据自己的情况有选择性的做做血常规,测测血压,化验化验大生化,做做心电等。

>>>孕期B超检查什么 共需要做多少次?       怀孕七个月胎儿图 怀孕七个月男女胎儿图

准爸爸必读

孕妈妈已经进入怀孕七个月了,此时虽说临近分娩还有一段时间,但孕妈妈的肚子越来越大了,加上宝宝的胎动、孕吐、便秘、失眠等诸多原因,孕妈们的基本上很难有好心情。因此,这个时候正是准爸爸们大显身手、呵护爱妻的关键时期了。

怀孕28周时,孕妈妈即将进入孕晚期,准爸爸可以陪同妻子上产前培训班,一起学习分娩知识。并商议决定哪间医院。还可以一起给宝宝取名字。

>>>准生证办理流程(准生证办理详解)      >>>怀孕期间同房出血是怎么回事? 

胎教提示

不管是准爸爸还是准妈妈,都要记住,胎教必须循序渐进,由浅入深,由具体到抽象,从感性到理性。要培养胎儿思维的能力、独立的个性和顽强的性格,也要循序渐进,一遍又一遍不厌其烦地向胎儿“传达”相关的意念。不要怕麻烦,不断累积就会有效果。

播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时,音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多,要让胎儿反复的聆听,时间不宜过长,从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次15~30分钟。

>>> 最有利于胎儿性格发育的胎教     >>> 5式运动胎教法 让胎儿宝宝更聪明        >>>孕期胎教必知的胎教15要点

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