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怀孕十八周

要点提示:当孕妈妈进入怀孕第18周时,孕妇的变化比较大,此孕周期胎动开始明显了。在这个怀孕周期,孕妈妈在饮食上吃什么好,在生活上面要注意哪些怀孕注意事项呢?答案就在下面:
怀孕十八周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

怀孕18周时,此时的胎儿和上个周期相比,又有一点点变化哦。身长已经接近14厘米,体重大约200克了呢?胎儿的活动量开始增加,还爱在里面手足舞蹈,用这些动作告诉你他在里面的状况。

母体情况:

这个孕周期,除了体重和上个月相比有所增加多上,大多数孕妈妈开始有胎动了,而且胎动较为明显。有些孕妈还出现味口出奇的好,性欲方面也有所增强。除了要加强营养之外,夫妻同房更要小心哦。

怀孕十八周重点关注

什么是胎动,胎动是什么感觉

孕16~20周,是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量还不是很大,动作也不激烈,孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜“吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈妈常常会分不清。 >>>胎动突然减少怎么办?      >>>怀孕五个月胎动多少正常(男宝宝/女宝宝)

胎动频繁应如何预防?  

怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。 >>>胎动早是男孩还是女孩?    >>>怎么数胎动 什么时候开始数胎动

孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,下沉应在30次以上。胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊.  >>> 胎动有什么感觉?

本周饮食要点

进入怀孕18周时,由于食欲增加,孕妈妈的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。 另外,考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。 >>>孕妇可以吃板栗吗?

怀孕18周饮食注意事项   

这时,科学地安排饮食非常重要,吃得多并不意味着摄取营养全面,有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增,而生出的胎儿却十分瘦小,这是因为营养不均衡造成的。 >>> 孕妇可以吃桂圆吗?

你需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶,牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质,对母胎都非常适宜。如果喝奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,可喝酸奶或脱脂酸奶。如果你在孕前有喝茶的习惯,那孕后仍可喝茶,但不要喝浓茶。咖啡尽量不要喝。 >>>想生儿子饮食调理什么时候开始?      >>>孕妇能喝绿豆汤吗 孕妇能不能喝绿豆汤?

孕检事项

怀孕十八周需要做什么检查?其实,如果没有什么异常表现的话,按正常的孕检时间安排,一个月一次即可。所以,在这个怀孕周期,可以不需要做检查。 但是,如果孕妈妈想做一些正常孕检外的项目的话,怀孕18周时可以做四维畸形筛查或唐氏筛查项目,因为怀孕15—20周是做唐氏筛查的最佳时期.

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准爸爸必读

孕妈妈的肚子越来越大了,准爸爸要尽量多分担一些家务活,不要让孕妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性,提醒准妈妈按时产检,最好能陪同她一起去。 准爸爸可能感觉到,妻子的注意力全都放到宝宝身上了,满脑子都是这个小生命,对你的在意不像过去那样了。对妻子的这些变化,准爸爸千万不要太计较哦!毕竟是第一次做妈妈,对小宝贝当然会非常关注啦.

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胎教提示

要时刻记住,肚子里的小宝贝是个能听、能看、有各种感觉的小生命,对于外界各种刺激十分敏感,并能做出多钟反应,从而具备了接受教育的基础。因此,一定要抓住这个“天赐良机”,加强对小宝宝进行音乐、语言、抚摸、情绪、运动等胎教。 当宝宝不快时就会踢母亲的肚子,胎动与踢打是不一样的。

当你感到被“踢”时,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能了解你的疼爱。

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