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怀孕九周

要点提示:怀孕进入第九周时,即进入怀孕第二个月零一周了,此时的胚胎可以正式叫做“胎宝宝”了,虽说还不能清楚的看到胎儿的模样。此孕周期正处于“危险”阶段,孕妈妈必须谨慎对待。
怀孕九周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

怀孕第9周时,胎儿大约有25毫米,胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,胳膊长出来了,在腕部两手呈弯屈状,并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度。但目前还不能确定是男孩还是女孩。

母体情况:

此时孕妈妈的体重还没有明显的变化,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深了。在这个孕周期,阴道的分泌物较前略增多,颜色通常为无色,或橙色或淡黄色。这属于正常反应。如果阴道分泌物的量增加的太多,且有异味,则应去看医生。早孕反应历害的妈妈,恶心、呕吐的症状开始加剧,所以此时的你,很难高兴得起来。

怀孕九周重点关注

准妈妈目前仍处于易流产的时期,因此,在此期间仍应禁止剧烈的运动、体力劳动、旅行等。在日常生活中避免劳动过度,要避免肚子受压迫的动作。如果准妈妈还坚持工作,组要注意量力而行,应该努力争取单位同事们的谅解。

怀孕初期肚子疼是怎么回事?

怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应,一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼,无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的,可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生,因此,当出现怀孕初期的肚子疼的情况时,要学会分辨,如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了。 >>>怀孕初期应注意什么

怀孕初期能同房吗?

如果孕期一切正常的话,整个孕期都可以同房,直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你,在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,孕期可以同房。只是动作一定要轻柔,否则将有导致流产的可能。  >>> 孕期同房的必读知识    >>> 孕妇乘坐飞机的注意事项大全

孕妈出门选择什么交通工具?

若你住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。当然,每次步行上班的时间不宜过长,一般每次不超过30分钟为宜,而且行走时速度不能太快,以免绊倒或摔跤。鞋子一定要选择轻便合脚,软帮的低跟鞋,以减少脚部压力。

本周饮食要点

自这个孕周期开始,很多孕妈妈味口开始变化,时常觉得嘴巴里没有味道,所以加重了菜肴中的含盐量?但食盐过多不管是对于胎儿还是孕妈妈自己,都很不利。所以,从这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5~6克为宜。

怀孕的头三个月,胎儿主要发育神经*,一般注重补叶酸、欧米伽3等。可以从食物中摄取。膳食品种要丰富,不可过量。怀孕9周应该多吃一些健脑的食品,核桃糕、国人面包都可以作为加餐。香草薯泥等小点心可以提供丰富的叶酸。 >>>孕妇的饮食禁忌完全手册     >>>怀孕前三个月吃什么      >>>  孕妇吃什么对宝宝皮肤好?  

肉类:鱼肉、牡蛎、猪肝、鸡肉(吃自然生产的)、牛肉等;蔬菜:菠菜、西兰花、豆子类蔬菜(荷兰豆等);坚果类:核桃仁(每日不多于2个核桃的量)、杏仁(6-8粒/次)、松子仁(不多余6粒),过量会长胖。

干果类:无花果、枸杞、红枣、桂圆、葡萄干等各少许,多了容易上火。 >>>孕妇可以吃板栗吗?

水果:尽量吃应季的,苹果、梨、橘子、柚子、猕猴桃等奶酪:自然发酵的那种,一大块上有很多气孔的。加热后,吃面条、馒头等饭的时候吃很香。 注意忌吃螃蟹、鲜枣、柿子等容易引起腹泻的食物。黄瓜和花生米一起吃容易导致腹泻。 >>>冬季吃水果 九成孕妈都会犯的4个错     >>>怀孕吃什么水果好?

孕检事项

如果你超过了35岁,或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史,你可能要考虑做遗传病咨询,或者在怀孕10-12周时进行绒毛活检(CVS),对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。

>>>孕妇做b超对胎儿有影响吗?     >>> 胎儿发育过程科学图解(1-39周)    >>> 产前检查项目及费用(详细介绍)

准爸爸必读

与孕妈妈一起“怀孕” 准爸爸也有可能“害喜”,表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等,这是准爸爸与孕妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况,准爸爸不妨与孕妈妈共同参与产前课程,彼此支持,彼此鼓励。

>>>准爸爸注意事项:家有孕妇 他该为她做啥?     >>>男人一定要知道的四个关键字     >>>  男人生孩子前的准备有哪些?

胎教提示

在这个孕周期,孕妈妈妊娠反应还在持续,由于体内激素的变化,准妈容易性情急躁,情绪波动较大。色彩能影响人的精神和情绪。为了稳定你的情绪,可以多接触偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色,以利于胎儿的生长发育。

 >>> 孕妇多听音乐有什么好处     >>> 孕期如何胎教才能更科学?     >>>准爸爸胎教比妈妈胎教更有效

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