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怀孕五周

要点提示:当你进入怀孕第5周时,用早孕试纸或者上医院做B超检查,均能发现受孕成功。从此开始,以往每个月准时报到的“好朋友”这个月将不再来了。你此时的心情或许是欣喜,或许是紧张。
怀孕五周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

这个孕周期,精子与卵子已经结合成功,医生在专业的设备下可以清楚的看到,此时的胚胎大约长0。6厘米,有苹果籽那么大,外观很像个“小海马”。

母体情况:

妈妈变化:怀孕第5周时,即怀孕一个月零一周时间,这个时候大多数的孕妈妈和往常并没有什么不一样的反应。只是有个别孕妇会有乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状出现。

怀孕五周重点关注

早孕试纸最早什么时候用?

怀孕已进入第五周,但粗心的你或许现在才发现。是不是有宝宝啦?你的第一反应可能是在家中用早孕试纸自我检测。这时你需要知道正确的检测方法和检测技巧,另外,早孕试纸只能作为一种初筛检查,用早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性,所以不可过分信赖它,最准确的做法还是去医院检查哦。

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了解早孕反应什么时候开始?

早孕反应又称怀孕初期反应,是新晋准妈妈怀孕后基本都会感知到的。那么早孕反应有哪些呢?早孕反应什么时候开始的?早孕反应什么时候结束呢? 怀孕初期反应具体表现为:月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频尿急、睡不醒。 早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现,但是大部分人从六周左右开始出现,高峰的在十周左右,一般要持续到十二周左右。

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本周饮食要点

进入怀孕第5周时,孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大。 因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。

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胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。 除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。 孕妈妈的三餐饮食一定要有规律,切忌暴饮暴食或偏食挑食。

在特殊时期(有早孕反应和孕中后期)可以一天5~6餐,甚至可以想吃就吃。 一定要吃早餐,而且保证质量。喜欢吃油条的要改掉吃油条的习惯,炸油条使用的明矾含有铝,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力发育。 另外,孕妈妈也可以喝孕妇奶粉或纯牛奶来补充营养,且不要忘记,此时还要继续补充叶酸哦!

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孕检事项

在这个孕周期,如果还没有做早孕检查的话,可以到医院做一次B超检查。如果已经确认怀孕了,就暂时不需要做检查的,可以在怀孕三个月的时候去医院照B超看看胎心的情况。

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准爸爸必读

怀孕,对于女性来说,是人生的一个新开始。对准爸爸来说,也是承担更多责任的开始。你将承担起妻子的生活、饮食、出游的责任,处处小心。注意天气变化,增添衣物。也应该主动承担家务活,给妻子更多的关爱。 另外,准爸爸要注意行为举止,避免给孕妈妈不良的刺激,以保证孕妈妈的情绪与心理处于最佳状态。

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胎教提示

怀孕不仅是身体上的变化,也是会让准妈们在心理上的变化和波动也会比较多。注意控制自己的情绪,避免过于兴奋或过于焦虑。 这周,胎儿各个器官开始形成,孕妈妈要小心自己的情绪,情绪不稳定可能造成胎儿畸形哦。保持乐观积极的心情、高质量的睡眠、营养均衡的饮食。这时期运动要小心,运动过量可能造成流产,因为怀孕的开始3个月,胎儿尚未完全形成。

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