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妈妈顺产后如何护理会阴伤口?产后照护注意事项

出处:妈咪育儿网日期:2018-10-11 11:27:10编辑:玲玲

导读:自然分娩时如果不顺利,医生有可能会切开会阴,帮助妈妈推动宝宝,因此产后你的会阴伤口有可能会疼痛。照料伤口时一定要保持干净和干燥,并且避免施加压力。非常疼痛时可以冰敷,或是服用医生的处方药。

一、如何治疗产后会阴伤口

1、保持清洁干燥

阴道区域有许多的细菌积聚,不小心就会导致感染。因此,在你每次如厕后应该使用棉毛巾由后往前擦拭干区域。

2、保持新鲜空气

会阴的伤口需要一点新鲜的空气。所以尽可能在睡觉时不要穿内裤。这样可以保持空气流通,加速伤口的愈合。

3、移动时要小心

在你坐下及离开椅子时要格外小心,因为任何施加的压力有可能会造成阴道区域刺痛。因此,你应该事先弯曲你的膝盖,并且放慢速度,

4、使用卫生护垫

即使恶露在你伤口愈合之前停止,你还是应该继续使用卫生护垫。这有助于在伤口流血时吸收血液,并防止衣服有血渍。

5、剪短你的指甲

过长的指甲有可能在你涂药膏时,伤害你的伤口。在你涂抹药膏前,一定要确保双手干净,如果你愿意,也可以使用抛弃式手套。

6、使用冰袋冰敷

冰敷是对付手术伤口的最好方式,尤其是阴道区域。如果使用冰袋过于频繁时,你也可以将金缕梅垫冷冻起来,然后放在卫生棉上使用。这能帮助伤口恢复更快。

7、避免产生便秘

排便的压力可以让伤口更痛苦。仔细留意你的饮食,加入大量的纤维,可以有效预防便秘。此外,使用干净的棉布按住伤口再排便。

二、产后照护注意事项

1、经常更换棉垫

由于你的恶露可能会持续好几周,因此你应该经常性的更换卫生棉垫,这样才能确保阴道区域不会导致感染。

2、避免提升重物

当你举抬重物时,有可能会对你的下半腹部施加压力,引起会阴疼痛。因此,最好在伤口复原之前,避免拿重物。

3、运动骨盆肌肉

在你伤口不太痛之后,你可以进行一些骨盆肌肉的锻炼,加强肌肉恢复。这样可以帮助你的阴道区域恢复弹性。

4、按时服用药物

医生有可能会给予你一些止痛的药物来防止剧烈的疼痛,你应该要按时的服用药物,避免使用非处方药物,以免引起问题。

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