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剖腹产后生二胎饮食需要注意哪些事项?

出处:妈咪育儿网日期:2018-10-30 15:14:26编辑:玲玲

导读:剖腹产对宝宝没有什么不好,但是自然产的婴儿抵抗力会比较好,因此有些妈妈会担心自己再怀孕的健康状况。除此之外,前胎剖腹产,很容易也会影响到下一胎的生产状况,甚至是引起并发症,所以应多注意。

一、剖腹产后再怀孕的饮食须知

1、避免油炸食物

避免摄入一些油炸和油腻的食物,同时,你也应该要降低富含饱和脂肪的食物摄入量,因为这些会造成肥胖及健康问题,影响你和宝宝的健康。

2、选择少量多餐

你可以一天吃6~7餐,少量多餐来取代一天3大餐。这样不仅可以让你有活力,还可以防止饥饿的渴望。此外,少量多餐也可以减少你的孕吐,帮助你控制体重。

3、更多蔬菜水果

尝试加入更多的新鲜蔬菜和水果在饮食中。最好选择时令的季节蔬果,让你可以享用美味的食物之外,还可以获得充足的营养。

4、选择健康零食

当你要吃零食的时候,选择健康的食物,像是杏仁、核桃、葡萄干和无花果干等等。这些都含有丰富的铁和维生素B12,对胎儿全面的发展很重要,并且可以预防妊娠并发症。

二、什么情况下应该立即就医

1、下腹部有疼痛

如果你感觉到下腹部有持续疼痛感的时候,千万不可轻忽,因为有可能是子宫外孕、胎盘早期剥离、子宫囊肿等健康问题,最好立即就医。

2、排尿有烧灼感

怀孕期间很容易频尿,所以有的孕妇会减少喝水来避免,但这样很容易造成膀胱发炎,引起尿路感染,因此排尿时会有烧灼感。严重时还会伴随发烧的症状。

3、腹部不适腹痛

有时候腹痛可能是因为胃部疾病、心脏疾病、肝脏问题等,甚至是先兆子痫,所以也不能忽视,最好前往医院检查。

4、阴道发生出血

虽然阴道轻微出血是正常的,但是如果是大量流血就应该要立即就医,因为有可能是流产、前置胎盘等并发症问题。

5、胎动明显减少

如果你发现胎儿长时间没有胎动,试着吃一点东西,看看宝宝会不会有反应,如果还是没有,可能就需要就医检查,以免发生死胎的情况。

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